"Pudimos capitalizar este tiempo"

Gimnasia rítmica es la primera actividad en volver al club. El proceso no presencial, su influencia y la actualidad, en la voz de la coordinadora Daniela Pensa.


En medio de las restricciones y la imposibilidad de volver a la actividad deportiva como se espera suceda en el corto plazo, la gimnasia rítmica es un oasis en medio del desierto. La actividad regresa gradualmente en el club y eso es algo que destaca la coordinadora Daniela Pensa, quien también se refiera a la metodología de trabajo durante la inactividad presencial, la planificación y los efectos que causa esta situación.

"Por lo vivido el año pasado, teníamos armada una planificación de entrenamiento indoor y sin espacio para que cada deportista pueda desarrollar la actividad en su casa. En esta oportunidad no nos sorprendió y no fue algo nuevo para nosotras desde el punto de vista organizativo y modalidad de desarrollo", explicó la entrenadora.

"Claro que todo esto nos perjudica. Nos atrasa en un montón de cuestiones. Específicamente en el hecho de no poder trabajar en rutinas de competencia con un mínimo de medidas reglamentarias para entrenar", dijo. Y entre risas agregó: "Alguna que otra mamá sufrió roturas de cosas en el living de la casa por un aro o pelota perdida".

"De todos modos pudimos capitalizar este tiempo de entrenamiento en casa manteniendo motivadas e incentivadas a las chicas con el desarrollo de otras capacidades, como por ejemplo la flexibilidad aprovechando que cada una de ellas tienen sus implementos propios de trabajo. Se intensificó el fortalecimiento de grupos musculares, un gran trabajo de prevención de lesión y recuperación", afirmó.

Pero no es sólo eso lo que las gimnastas realizan como entrenamientos, y sobre el tema Dany comentó: "Hay que destacar que las gimnastas de todos los niveles federados no solamente realizan gimnasia con sus entrenadoras, sino que tienen actividades complementarias permanentes como preparación física permanente, ballet clásico y seguimiento nutricional".


La motivación, una clave del proceso

"Se ha sostenido la motivación en el 90% del grupo federados y un poco menos en el nivel escuela. No obstante es un porcentaje alto. Y en ese aspecto destaco mucho lo hecho por todo el cuerpo técnico que trabajó incansablemente para no dejar que esto decaiga", señaló.

"Sí vemos una baja de entusiasmo con respecto a lo que a ellas las mueve, que es la competencia. Salvo el nivel élite que pudo retornar con un selectivo que se desarrolló en marzo pasado. El resto ya hace un año y medio que están sin competencia y se les va la adrenalina de perseguir objetivos particulares", apuntó y comparó con respecto a deportes colectivos como el básquet o vóley, por dar algunos ejemplos, que tiene competencia regular todas las semanas.

Para saber, en algunas ocasiones las gimnastas se preparan hasta tres meses para asistir a un evento. Y sobre eso, la entrenadora de nivel Élite, B y Escuela, apuntó: "Es un poco ingrato la cantidad de preparación con respecto al tiempo de demostración. Esa es la naturaleza de nuestro deporte y para eso es vital el trabajo que hacen las que yo llamo tres patas más importantes: el propio deportista con su voluntad y disciplina, los entrenadores y las familias, que son indispensables en el apoyo emocional, económico, contención y organizativo".


Regreso a la actividad presencial

"Dentro de todos los niveles, el élite es el que siempre retoma antes con los entrenamientos presenciales debido a que rige una normativa nacional que abarca desde la Confederación Argentina de gimnasia y el Enard a todos los deportistas amateur de ese nivel o selección argentina para habilitarlos tiempo antes que al resto", reconoció Pensa.

Posteriormente, agregó: "Las nenas de élite volvieron después de tres semanas de virtualidad. Las demás lo están haciendo tras un mes. En ese aspecto estamos muy agradecidas por ser el único deporte que ha podido regresar con sus entrenamientos en el club. Sabemos de las complicaciones para los otros deportes (básquet y voley) que aún no tienen habilitadas las prácticas por ser en equipos".

"La Federación se ha movido mucho en pos de lograr aforos. Tenemos un protocolo de cantidades reducidas a un 30%, lo que implica sesiones de entrenamientos mucho más cortas y rotativas. La preparación física y ballet se dicta en oportunidades de manera virtual para poder descongestionar la concurrencia", detalló.


Novedades sobre lo que viene

"Lo último que tenemos de parte de la Federación y Confederación es que a partir de agosto o septiembre se retomarían las competencias, así que es eso lo que en este momento utilizamos como zanahoria para motivar y seguir adelante. Ya hay calendarios internacionales y aquí en la dulce espera de volver a nuestro ritmo normal".


La importancia de las autoridades

"Agradecer a todos los dirigentes del club que se han puesto en comunicación con Walter Gialdi, presidente de la Federación; Mariano Reutemann, de la Agencia Córdoba Deportes; Medardo Ligorria, secretario de Deportes y Recreación de la Municipalidad? Todos ayudaron y colaboraron para permitir nuestro regreso a las prácticas presenciales". 


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